(資料圖片)
“騎上我心愛(ài)的小單車(chē),它永遠(yuǎn)不會(huì)堵車(chē),不用為停車(chē)發(fā)愁,節(jié)能又環(huán)保……”懷柔區(qū)的陳澤遠(yuǎn)騎車(chē)時(shí),喜歡哼上一曲。他常說(shuō),自行車(chē)就是他的腿,把他帶到想去的地方,既環(huán)保又鍛煉身體。
今年69歲的陳澤遠(yuǎn)退休多年,每次見(jiàn)到他,都能看到那輛形影不離的自行車(chē)。這是一輛多年前從兒子手中淘汰下來(lái)的山地車(chē),被他帶回家成了“一騎寶座”。“開(kāi)車(chē)不僅容易擁堵,還產(chǎn)生大量尾氣,污染環(huán)境。”陳澤遠(yuǎn)在退休前就一直是騎自行車(chē)上下班,外出公干凡是10公里內(nèi)也一律騎行。退休后,陳澤遠(yuǎn)更是離不開(kāi)自行車(chē),經(jīng)常約上朋友們一起騎車(chē)去公園練太極,日常出門(mén)買(mǎi)菜、做核酸,也都離不開(kāi)自行車(chē)。目前家里存有四五輛自行車(chē)。居民們需要自行車(chē)時(shí),他都會(huì)慷慨地出借。
受陳澤遠(yuǎn)的影響,老伴兒也愛(ài)上了騎車(chē),兒子兒媳婦上下班都盡量乘坐公交或地鐵,全家人都熱愛(ài)綠色出行。“老年人幾乎都不摸汽車(chē)方向盤(pán)了,騎自行車(chē)很簡(jiǎn)單,也方便,同時(shí)還能為保護(hù)環(huán)境出一份力。”
對(duì)陳澤遠(yuǎn)來(lái)說(shuō),堅(jiān)持騎自行車(chē)出行還有一個(gè)很重要的原因就是鍛煉身體。“老年人的踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)都不能太承重,騎自行車(chē)是不負(fù)重的運(yùn)動(dòng),對(duì)老年人很友好。”讓陳澤遠(yuǎn)非常自豪的是,每年體檢各項(xiàng)指標(biāo)正常,他認(rèn)為這和自己騎自行車(chē)鍛煉身體有很大關(guān)系。
“環(huán)保是種理念,綠色生活是種態(tài)度。希望年輕人都從小事做起,把環(huán)保落到實(shí)處,子孫后代都能夠享受到這片綠水青山。”陳澤遠(yuǎn)說(shuō)。
文/盛開(kāi) 攝影/陳澤遠(yuǎn)
推薦單位/懷柔區(qū)文明辦
關(guān)鍵詞: 騎自行車(chē)
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